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7日大雪節氣,慎防“寒從腳下起”

www.mniyl.icu 瑯琊新聞網    發布時間:2010-12-06 06:16:00 下載瑯琊視界客戶端 論壇

  7日將迎來農歷二十四節氣之一的“大雪”。進入大雪節氣后,天氣更冷,我國北方地區開始出現大幅度降溫降雪的天氣。天文專家提醒說,在這段時間,公眾要注重日常保健、注意保暖,加強鍛煉,減少和避免感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。

  專家介紹,大雪節氣在每年的12月7日或8日,進入隆冬時節,天氣更冷,降水偏少、干燥,早晚溫差大。

  天文專家表示,大雪節氣前后,東北、西北地區平均氣溫已達零下10攝氏度以下,黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0攝氏度以下。

  值此時節,保健專家提醒說,傳統中醫學認為,人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。俗話說“寒從腳下起”,腳離心臟最遠,血液供應慢而少,皮下脂肪較薄,抵御寒冷的能力較差,一旦受寒,會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,使其抵抗疾病能力下降,導致呼吸道感染。因此,在寒冷的大雪時節應特別注意腳部的保暖。

  保健專家還提醒說,在氣溫驟降時如果不注意添衣保暖,可使人患上咳嗽、感冒等癥狀。因此,在大雪節氣這段時間內,公眾還要注意根據氣候的變化及時增減衣服,患有心腦血管病、關節炎、消化系統疾病的人更要注意及時添衣保暖。 

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來源:瑯琊網-魯南商報  編輯:尚清

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